Ποια βήματα βοηθούν να απαλλαγείτε από το ενοχλητικό φούσκωμα που νιώθετε στην κοιλιά. Το παντελόνι δεν κουμπώνει, το μπλουζάκι σας στενεύει και το εφαρμοστό φόρεμα... Συνέχεια ανάγνωσης
Ας είμαστε σαφείς για ένα πράγμα: Η δυσλειτουργία του εντέρου δημιουργεί περισσότερα προβλήματα υγείας από όσα μπορούμε να φανταστούμε Προφανώς, ένα υγιές πεπτικό σύστημα είναι... Συνέχεια ανάγνωσης
Τα τελευταία χρόνια, το άγχος και οι πιέσεις της σύγχρονης ζωής έχουν οδηγήσει περισσότερους ανθρώπους από ποτέ να αγωνίζονται με ζητήματα ψυχικής υγείας. Ακόμη και... Συνέχεια ανάγνωσης
Γράφει η Χρύσα Καλαϊτζή Το χόρτο του Αγίου Ιωάννη (st John’s wort), γνωστό στη χώρα μας ως βαλσαμόχορτο ή σπαθόχορτο, είναι ένα βότανο με χαρακτηριστικά... Συνέχεια ανάγνωσης