Το λίπος της κοιλιάς είναι ο εφιάλτης των περισσότερων διαιτολόγων. Δυστυχώς – όπως ίσως ήδη γνωρίζετε – είναι ένα από τα πιο δύσκολα σημεία για... Συνέχεια ανάγνωσης
Το έλαιο νυχτολούλουδου (ΕΓΔΕ) προέρχεται από το σπόρο του νυχτολούλουδου και είναι θαυμάσιο για δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα, την ψωρίαση και την ακμή. Το... Συνέχεια ανάγνωσης
Από την αρχαιότητα είναι γνωστό το πόσο σημαντικη είναι η σωστή διατροφή της εγκυμονούσας για αυτήν αλλά και για το ίδιο το μωρό. Η λήψη... Συνέχεια ανάγνωσης
Έρευνες δείχνουν ότι η διατροφή χαμηλή σε βασικά αντιοξειδωτικά στοιχεία μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα υψηλότερες πιθανότητες για καρδιαγγειακά νοσήματα. Αντιοξειδωτικά με ιδιαίτερα έντονγ προστατευτική... Συνέχεια ανάγνωσης