Το ασβέστιο είναι το πιο άφθονο μεταλλικό στοιχείο στο ανθρώπινο σώμα. Το 99% του ασβεστίου που βρίσκεται στο σώμα μας αποτελεί συστατικό των οστών και... Συνέχεια ανάγνωσης
Η κατανόηση των επιπέδων του pH στο σώμα σας είναι πολύ απλή: όσο χαμηλότερος είναι ο αριθμός ph, τόσο πιο όξινος είναι ο οργανισμός μας. ... Συνέχεια ανάγνωσης
Μελέτη αποκαλύπτει: Τα αρνητικά συναισθήματα βρέθηκαν να αυξάνουν τη φλεγμονή Όλοι έχουμε ακούσει για τη σχέση μεταξύ χρόνιου στρες και κακής σωματικής υγείας. Αλλά τώρα,... Συνέχεια ανάγνωσης
Διάφορες έρευνες και μελέτες έχουν αποδείξει ότι ο δυτικός τρόπος διατροφής ο οποίος περιλαμβάνει τη μειωμένη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση... Συνέχεια ανάγνωσης