Το Σέλινο αυτό το υποτιμημένο λαχανικό είναι ένας θρεπτικός υπερήρωας που μόλις αρχίζει να παίρνει αυτό που τουαξιζει. Όχι μόνο το σέλινο είναι γεμάτο με... Συνέχεια ανάγνωσης
Η κορτιζόλη είναι μία ορμόνη με ιδιαίτερα κακή φήμη. Όχι εντελώς αδικαιολόγητα. Θεωρείται η κατεξοχήν ορμόνη του στρες. Σε περίπτωση που το στρες είναι στιγμιαίο... Συνέχεια ανάγνωσης
Το πιο μεγάλο ίσως πρόβλημα στην αντιμετώπιση της πίεσης είναι ότι δεν γνωρίζουν όλοι οι ασθενείς της ότι πάσχουν. Τα στοιχεία δείχνουν ότι σχεδόν ένας... Συνέχεια ανάγνωσης
Οι επιστήμονες από καιρό πιστεύουν ότι υπάρχει αμφίδρομη επικοινωνία μεταξύ του εντέρου και του εγκεφάλου. Στην πραγματικότητα, αδιάσειστα στοιχεία υποδηλώνουν ότι η μικροβιακός ιστός –... Συνέχεια ανάγνωσης