Τα βασικά συστατικά μιας καλής κατάστασης υγείας που λίγο πολύ όλοι ξέρουμε είναι η ισορροπημένη διατροφή , τα μειωμένα επίπεδα στρες , η αυξημένη σωματική... Συνέχεια ανάγνωσης
Ολοένα και περισσότερα ερευνητικά δεδομένα υποστηρίζουν τη σημαντική αξία των αντιοξειδωτικών στην σεξουαλική και αναπαραγωγική υγεία ανδρών και γυναικών. Το ερευνητικό ενδιαφέρον έχει στραφεί στην... Συνέχεια ανάγνωσης
Η 5-υδροξυτρυπτοφάνη (5-HTP) είναι ένα αμινοξύ που το σώμα μας παράγει φυσικά. Ο οργανισμός μας το χρησιμοποιεί για να παράγει σεροτονίνη, μια χημική ουσία που... Συνέχεια ανάγνωσης
Οι επιστήμονες από καιρό πιστεύουν ότι υπάρχει αμφίδρομη επικοινωνία μεταξύ του εντέρου και του εγκεφάλου. Στην πραγματικότητα, αδιάσειστα στοιχεία υποδηλώνουν ότι η μικροβιακός ιστός –... Συνέχεια ανάγνωσης