Τρώτε σωστά, γυμνάζεστε τακτικά, κι όμως εξακολουθείτε να νιώθετε ότι δε χάνετε ούτε γραμμάριο. Για να λέμε την αλήθεια όμως, το να λέει κανείς ότι... Συνέχεια ανάγνωσης
Το πιο μεγάλο ίσως πρόβλημα στην αντιμετώπιση της πίεσης είναι ότι δεν γνωρίζουν όλοι οι ασθενείς της ότι πάσχουν. Τα στοιχεία δείχνουν ότι σχεδόν ένας... Συνέχεια ανάγνωσης
Παρόλο που ποτέ δεν υπάρχουν επίσημα στοιχεία, οι επιστήμονες λένε τώρα ότι έχουν αποκαλύψει βιολογική απόδειξη ότι η απλή πράξη τραγουδιού μπορεί να δώσει... Συνέχεια ανάγνωσης
Η οστική πυκνότητα είναι ένα μέγεθος που επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, αλλά ποιοι είναι αυτοί οι 3 πιο σημαντικοί, που μπορούν να μας βοηθήσουν να... Συνέχεια ανάγνωσης