Τρώτε σωστά, γυμνάζεστε τακτικά, κι όμως εξακολουθείτε να νιώθετε ότι δε χάνετε ούτε γραμμάριο. Για να λέμε την αλήθεια όμως, το να λέει κανείς ότι... Συνέχεια ανάγνωσης
Έρευνες κατά την τελευταία δεκαετία έχουν δείξει χωρίς αμφιβολία ότι αυτό που τρώτε έχει μια βαθιά επίδραση στο συνολικό κίνδυνο για καρκίνο. Η απλή αλήθεια... Συνέχεια ανάγνωσης
Αν θέλετε να κάψετε λίπος, να χτίσετε τους μυς σας, να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να προστατευθείτε από τις ασθένειες, τότε η πρωτεΐνη... Συνέχεια ανάγνωσης
Παρόλο που ποτέ δεν υπάρχουν επίσημα στοιχεία, οι επιστήμονες λένε τώρα ότι έχουν αποκαλύψει βιολογική απόδειξη ότι η απλή πράξη τραγουδιού μπορεί να δώσει... Συνέχεια ανάγνωσης