Η κορτιζόλη είναι μία ορμόνη με ιδιαίτερα κακή φήμη. Όχι εντελώς αδικαιολόγητα. Θεωρείται η κατεξοχήν ορμόνη του στρες. Σε περίπτωση που το στρες είναι στιγμιαίο... Συνέχεια ανάγνωσης
Νέα έρευνα υποδεικνύει την ύπαρξη άμεσης σχέσης μεταξύ του αριθμού τσιγάρων που καπνίζει κάποιος στη διάρκεια της ζωής του και του αριθμού των μεταλλάξεων στο... Συνέχεια ανάγνωσης
Τα προβιοτικά είναι πλέον γνωστό ότι είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για την ανθρώπινη υγεία και για το λόγο αυτό, εμπεριέχονται σε όλο και περισσότερα τρόφιμα, αλλά... Συνέχεια ανάγνωσης
Παρόλο που ποτέ δεν υπάρχουν επίσημα στοιχεία, οι επιστήμονες λένε τώρα ότι έχουν αποκαλύψει βιολογική απόδειξη ότι η απλή πράξη τραγουδιού μπορεί να δώσει... Συνέχεια ανάγνωσης