Μελέτη αποκαλύπτει: Τα αρνητικά συναισθήματα βρέθηκαν να αυξάνουν τη φλεγμονή Όλοι έχουμε ακούσει για τη σχέση μεταξύ χρόνιου στρες και κακής σωματικής υγείας. Αλλά τώρα,... Συνέχεια ανάγνωσης
H σόγια και τα προϊόντα της αποτελούν εδώ και αιώνες καθημερινή τροφή των ασιατικών λαών. Πολλές μελέτες συμπεραίνουν πως η σόγια αποτελεί παράγοντα μακροζωίας για... Συνέχεια ανάγνωσης
Καταπολέμηση των πόνων, βελτίωση της διάθεσης To SAMe είναι ένα παράγωγο αμινοξέος που συντίθεται φυσικά από το σώμα. Χρησιμοποιείται ευρέως για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης,... Συνέχεια ανάγνωσης
Τα βασικά συστατικά μιας καλής κατάστασης υγείας που λίγο πολύ όλοι ξέρουμε είναι η ισορροπημένη διατροφή , τα μειωμένα επίπεδα στρες , η αυξημένη σωματική... Συνέχεια ανάγνωσης