Το λίπος της κοιλιάς είναι ο εφιάλτης των περισσότερων διαιτολόγων. Δυστυχώς – όπως ίσως ήδη γνωρίζετε – είναι ένα από τα πιο δύσκολα σημεία για... Συνέχεια ανάγνωσης
Πολλές διαφημίσεις παροτρύνουν να πίνουμε γάλα γιατί κάνει καλό στην υγεία . Και ενώ η στρατηγική μάρκετινγκ είναι αρκετά μεγαλοφυής, είναι ατυχές το γεγονός ότι... Συνέχεια ανάγνωσης
Το ασβέστιο είναι το πιο άφθονο μεταλλικό στοιχείο στο ανθρώπινο σώμα. Το 99% του ασβεστίου που βρίσκεται στο σώμα μας αποτελεί συστατικό των οστών και... Συνέχεια ανάγνωσης
Η βιταμίνη Β12 είναι μια βασική πρωτεΐνη, που παίζει πολλούς ρόλους στον οργανισμό, καθώς είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και τη διατήρηση υγιούς του νευρικού... Συνέχεια ανάγνωσης