Σήμερα, υπάρχουν πάνω από 300 θεωρίες που έχουν προσπαθήσει να εξηγήσουν τη διαδικασία της γήρανσης, αλλά καμιά δεν έγινε αποδεκτή από τους γεροντολόγους. Όμως, η... Συνέχεια ανάγνωσης
) Το λεμόνι είναι μια νόστιμη προσθήκη στα τρόφιμα και τα ποτά, αλλά και ένα αγαπημένο άρωμα αρωματοθεραπείας. Ωστόσο, τα οφέλη από το λεμόνι ξεπερνούν... Συνέχεια ανάγνωσης
Το άγχος είναι κάτι που οι περισσότεροι βιώνουμε καθημερινά. Το αίσθημα ανησυχία, η ένταση, η αγωνία αλλά και η αϋπνία είναι μερικά μόνο αποτελέσματα έντονου... Συνέχεια ανάγνωσης
Μελέτη αποκαλύπτει: Τα αρνητικά συναισθήματα βρέθηκαν να αυξάνουν τη φλεγμονή Όλοι έχουμε ακούσει για τη σχέση μεταξύ χρόνιου στρες και κακής σωματικής υγείας. Αλλά τώρα,... Συνέχεια ανάγνωσης